| 四个变压器组成 🇨🇳 | 🇷🇺 Четыре трансформатора | ⏯ |
| 深蹲，每组20个做三组，组间休息10秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Приседания, каждая группа из 20 делать три группы, групповой перерыв 10 секунд | ⏯ |
| 动作做到力竭，一共两组 🇨🇳 | 🇷🇺 Действия по исчерпанию, в общей сложности две группы | ⏯ |
| 这个款要四天，四天有货 🇨🇳 | 🇷🇺 Это займет четыре дня и четыре дня | ⏯ |
| 有三组 🇨🇳 | 🇷🇺 Три группы | ⏯ |
| 第二组 🇨🇳 | 🇷🇺 Второй сет | ⏯ |
| 下一组 🇨🇳 | 🇷🇺 Следующая группа | ⏯ |
| 咱们四个人需要四个过吗 🇨🇳 | 🇷🇺 Нам вчетвером нужно четверо | ⏯ |
| 下一组动作开合跳30秒一组，一共三组 🇨🇳 | 🇷🇺 Следующий набор действий открыть и закрыть прыгать 30 секунд группы, в общей сложности три группы | ⏯ |
| 你要的，要订做 🇨🇳 | 🇷🇺 То, что вы хотите, вы должны заказать его | ⏯ |
| 在小组里 🇨🇳 | 🇷🇺 В группе | ⏯ |
| 20个一组 🇨🇳 | 🇷🇺 20 групп | ⏯ |
| 最后一组 🇨🇳 | 🇷🇺 Последняя группа | ⏯ |
| 一共三组 🇨🇳 | 🇷🇺 Есть три группы | ⏯ |
| 四 🇨🇳 | 🇷🇺 Четыре | ⏯ |
| 一共两组，每组休息1分钟 🇨🇳 | 🇷🇺 Две группы, каждая отдыхающая в течение 1 минуты | ⏯ |
| 10秒钟后我们做第三组动作，做完后休息30秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Через 10 секунд мы сделаем третий набор действий, и отдохнем в течение 30 секунд после завершения | ⏯ |
| 四号 🇨🇳 | 🇷🇺 Номер четыре | ⏯ |
| 第四 🇨🇳 | 🇷🇺 Четвертый | ⏯ |
| 四元 🇨🇳 | 🇷🇺 Четыре доллара | ⏯ |