Chinese to English
| 有三组 🇨🇳 | 🇷🇺 Три группы | ⏯ |
| 第二组 🇨🇳 | 🇷🇺 Второй сет | ⏯ |
| 下一组 🇨🇳 | 🇷🇺 Следующая группа | ⏯ |
| 深蹲，每组20个做三组，组间休息10秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Приседания, каждая группа из 20 делать три группы, групповой перерыв 10 секунд | ⏯ |
| 建筑 🇨🇳 | 🇷🇺 Здание | ⏯ |
| 福建 🇨🇳 | 🇷🇺 Фуцзянь | ⏯ |
| 何建 🇨🇳 | 🇷🇺 Он Цзянь | ⏯ |
| 下一组动作开合跳30秒一组，一共三组 🇨🇳 | 🇷🇺 Следующий набор действий открыть и закрыть прыгать 30 секунд группы, в общей сложности три группы | ⏯ |
| 在小组里 🇨🇳 | 🇷🇺 В группе | ⏯ |
| 20个一组 🇨🇳 | 🇷🇺 20 групп | ⏯ |
| 最后一组 🇨🇳 | 🇷🇺 Последняя группа | ⏯ |
| 一共三组 🇨🇳 | 🇷🇺 Есть три группы | ⏯ |
| 一共两组，每组休息1分钟 🇨🇳 | 🇷🇺 Две группы, каждая отдыхающая в течение 1 минуты | ⏯ |
| 林建波 🇨🇳 | 🇷🇺 Лин Цзяньбо | ⏯ |
| 建筑工 🇨🇳 | 🇷🇺 Строителей | ⏯ |
| 张建军 🇨🇳 | 🇷🇺 Чжан Цзяньцзюнь | ⏯ |
| 福建，特色 🇨🇳 | 🇷🇺 Фуцзянь, особенности | ⏯ |
| 许多建筑 🇨🇳 | 🇷🇺 Многие здания | ⏯ |
| 30秒后第二组 🇨🇳 | 🇷🇺 Вторая группа через 30 секунд | ⏯ |
| 这是最古老的组 🇨🇳 | 🇷🇺 Это самая старая группа | ⏯ |