Chinese to Thai
| 时间不一致 🇨🇳 | 🇷🇺 Время непоследовательно | ⏯ |
| 动作慢一点 🇨🇳 | 🇷🇺 Двигайтесь медленно | ⏯ |
| 做好动作不要晃动 🇨🇳 | 🇷🇺 Не встряхните свои движения | ⏯ |
| 动作稳 🇨🇳 | 🇷🇺 Устойчивое действие | ⏯ |
| 活动一下，不要一直站着不动 🇨🇳 | 🇷🇺 Двигайся, не стой все время | ⏯ |
| 你看一下他的动作 🇨🇳 | 🇷🇺 Посмотри на его движения | ⏯ |
| 动作做到力竭，一共两组 🇨🇳 | 🇷🇺 Действия по исчерпанию, в общей сложности две группы | ⏯ |
| 精致 🇨🇳 | 🇷🇺 Изысканный | ⏯ |
| 好的，我们进行下一组动作 🇨🇳 | 🇷🇺 Хорошо, давайте перейдем к следующему набору действий | ⏯ |
| 不要动手动脚的 🇨🇳 | 🇷🇺 Не двигайте ручной ногой | ⏯ |
| 接下来把四门拳动作走一下 🇨🇳 | 🇷🇺 Далее, принять четыре удара действий | ⏯ |
| 好的那我们开始下一组动作 🇨🇳 | 🇷🇺 Итак, давайте начнем следующий набор ходов | ⏯ |
| 下一组动作开合跳30秒一组，一共三组 🇨🇳 | 🇷🇺 Следующий набор действий открыть и закрыть прыгать 30 секунд группы, в общей сложности три группы | ⏯ |
| 打不打动 🇨🇳 | 🇷🇺 Не впечатлен | ⏯ |
| 那我们下一组动作，俯卧撑力竭 🇨🇳 | 🇷🇺 Тогда мы будем двигаться дальше, отжимания | ⏯ |
| 一个心情愉快的动作，我拍全身 🇨🇳 | 🇷🇺 Счастливое действие, я похлопал по всему телу | ⏯ |
| 精致生活 🇨🇳 | 🇷🇺 Изысканная жизнь | ⏯ |
| 你不动不会坏的 🇨🇳 | 🇷🇺 Ты не двигаешься, ты не можешь быть плохим | ⏯ |
| 接下来组合动作练习 🇨🇳 | 🇷🇺 Следующие комбинированные упражнения действия | ⏯ |
| 动作完成以后停两秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Остановка в течение двух секунд после завершения действия | ⏯ |