| 10秒钟后我们做第三组动作，做完后休息30秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Через 10 секунд мы сделаем третий набор действий, и отдохнем в течение 30 секунд после завершения | ⏯ |
| 深蹲，每组20个做三组，组间休息10秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Приседания, каждая группа из 20 делать три группы, групповой перерыв 10 секунд | ⏯ |
| 开合跳30秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Открытый и близкий прыжок на 30 секунд | ⏯ |
| 30秒后第二组 🇨🇳 | 🇷🇺 Вторая группа через 30 секунд | ⏯ |
| 快速抖起来，30秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Встряхните быстро, 30 секунд | ⏯ |
| 10元 🇨🇳 | 🇷🇺 10 юаней | ⏯ |
| 10盒 🇨🇳 | 🇷🇺 10 коробок | ⏯ |
| 10英寸 🇨🇳 | 🇷🇺 10 дюймов | ⏯ |
| 10号房 🇨🇳 | 🇷🇺 Комната 10 | ⏯ |
| 10几分钟 🇨🇳 | 🇷🇺 10 минут | ⏯ |
| 截面积10 🇨🇳 | 🇷🇺 Зона отсечения 10 | ⏯ |
| 动作完成以后停两秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Остановка в течение двух секунд после завершения действия | ⏯ |
| 休息30秒我们做卷腹 🇨🇳 | 🇷🇺 отдых в течение 30 секунд мы делаем керлинг живот | ⏯ |
| 我有10个苹果，我没有10个苹果 🇨🇳 | 🇷🇺 У меня 10 яблок, у меня нет 10 яблок | ⏯ |
| 10元4根 🇨🇳 | 🇷🇺 10 юаней 4 палочки | ⏯ |
| 10英寸，12英寸 🇨🇳 | 🇷🇺 10 дюймов, 12 дюймов | ⏯ |
| 10分钟后到 🇨🇳 | 🇷🇺 10 минут до прибытия | ⏯ |
| 等我十分钟 🇨🇳 | 🇷🇺 Подожди меня 10 минут | ⏯ |
| 我1月10号左右来 🇨🇳 | 🇷🇺 Я приду 10 января | ⏯ |
| 再有5至10分钟就到了 🇨🇳 | 🇷🇺 Еще 5-10 минут | ⏯ |