English to Chinese
| 我今年32岁 🇨🇳 | 🇷🇺 Мне 32 года | ⏯ |
| 开合跳30秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Открытый и близкий прыжок на 30 секунд | ⏯ |
| 30秒后第二组 🇨🇳 | 🇷🇺 Вторая группа через 30 секунд | ⏯ |
| 快速抖起来，30秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Встряхните быстро, 30 секунд | ⏯ |
| 10秒钟后我们做第三组动作，做完后休息30秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Через 10 секунд мы сделаем третий набор действий, и отдохнем в течение 30 секунд после завершения | ⏯ |
| 动作完成以后停两秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Остановка в течение двух секунд после завершения действия | ⏯ |
| 休息30秒我们做卷腹 🇨🇳 | 🇷🇺 отдых в течение 30 секунд мы делаем керлинг живот | ⏯ |
| 问你要多大内存的，32和16g的都有 🇨🇳 | 🇷🇺 Спросите вас, сколько памяти у вас есть, 32 и 16g | ⏯ |
| 有个32岁的女儿，是不是跟我一样大 🇨🇳 | 🇷🇺 У нее есть 32-летняя дочь, разве она не такая же, как я | ⏯ |
| 深蹲，每组20个做三组，组间休息10秒 🇨🇳 | 🇷🇺 Приседания, каждая группа из 20 делать три группы, групповой перерыв 10 секунд | ⏯ |
| 下一组动作开合跳30秒一组，一共三组 🇨🇳 | 🇷🇺 Следующий набор действий открыть и закрыть прыгать 30 секунд группы, в общей сложности три группы | ⏯ |